退会ユーザー
ひかりやで
って検索してください！その方いいです👏
a y a ♡⸝⸝⸝⸝
ひなちゃんねる
オススメです❤︎
ポヨンポヨンのお腹も
1ヶ月筋トレしたら腹筋割れました！
ママリ29
1ヶ月で割れたんですか🙄すごい！結果出てるのわかるとやる気が出てきます‼️
頑張ります💪
ありがとうございます😊
「エクササイズ」に関する質問
YouTubeでダイエット系の動画を見る時どういった動画を見ますか？おすすめもあれば嬉しいです 筋トレ系 エクササイズ系 ストレッチ系 1週間やってみた 1ヶ月やってみた などなど
愚痴です。 女性向けパーソナルトレーナーに「妊婦だろうと自分がやれと言ったエクササイズをちゃんとやってれば体に不調が出るわけない」みたいな態度を取られてつらいです。 契約した時は2人目妊活を考えてなかった…
産後ピラティス(パーソナル)通い始めました。 しかし元々筋肉ない上に妊娠出産でさらに落ちてしまいピラティスの動きがなかなか上手くできません😳 そうすると筋肉がないと言われてしまいます…それの一点張りです。筋肉な…
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ママリ29
見てみました😊
やり方簡単なのにめっちゃ効きそうですね😍
しかもかわいいから余計頑張れます（笑）
ありがとうございます✨
頑張ります！！