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最近2時間毎に泣いており、トントンや抱っこで眠りにつく。朝はぐっすり寝るが、夜は深く眠れず。リビングで明るい環境で昼寝。睡眠退行の影響は心配。
睡眠退行についてです。
ここ最近2時間毎に起きて泣いていますが、トントンしたり抱っこしたりすればまた眠りにつきます。
夜そんな感じで深く眠れていないのか、10時頃からの朝寝は泣きもせずぐっすり昼過ぎまで寝ています。
せっかく深く眠れてるのに起こしちゃうのはかわいそうで自然と起きるまで待っていますが、この睡眠が夜に影響もしていますかね？😢
夜寝るときはベビーベッドで真っ暗にしていて、朝寝などはリビングでカーテンは開いていて明るいです。
一時はリズムも整っていたのですが崩れてしまうのがかわいそうで…
睡眠退行のときのお昼寝どのくらいしていたか教えてください☺️
- ママリ(4歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
朝30分〜1時間
昼2時間
夕方30分orなし
です。
寝返りできるようになったころから睡眠退行始まったのですが、うちの場合はお昼寝を調整しても夜中起きるのには変わりなかったです😭
ママリ
コメントありがとうございます😌
お昼寝の時間関係なく夜は起きちゃうんですね😭
歯も生えてきて寝返りもしだしたので落ち着くまでは付き合っていくしかなさそうですね！
頑張ります、ありがとうございます☺️