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なちこ
ココロ・悩み

産後、排卵付近と生理前にきまって体調が悪くなるようになりました。も…

産後、排卵付近と生理前にきまって体調が悪くなるようになりました。
もともと生理は重い方ではありませんが、1人目を出産してから排卵の時期がわかるほど、体調が悪くなります。
生理がくる一週間ほど前から熱っぽい、だるい、腹痛、便秘、息苦しいが毎日続きます。(特に夕方にひどくなります)
同じような方いらっしゃいますか？
なにか和らげる方法などご存知でしたら教えていただきたいです。

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