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生理について出産後、3ヵ月くらいで生理が戻ったのですが、そこから半年…

生理について
出産後、3ヵ月くらいで生理が戻ったのですが、そこから半年くらい経ちますがまだ安定して生理が来ません😥
もうすぐ出産から1年経つのに…1月すっぽ抜けたりします💧妊娠前は定期的に来ていたのですが…
今年出来る事なら二人めが欲しいので少し心配です💧

皆さんは産後どのくらいで生理がきちんと戻りましたか？
また、安定するための工夫というか、体を整えるためになにかしている事があったら教えて頂けると嬉しいです🙇‍♀️

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