コメント
しー
私も右肩上がりでお腹がぽっこりしてきました…。
なのでおかあさんといっしょのからだダンダンをガチで踊ってます。笑
効果があるかは分かりませんが、歳のせいか…歌いながら踊って息切れしてます。
みーちゃん
わかります😓
明らかに動いてないのに食べる量が減らない謎、、
筋トレとストレッチしてます！
娘が寝た後はバランスボール乗りながら漫画読んだり、テレビ見たり💡
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ありがとうございます✨
そうです、そうです！
食べる量が減らない(笑)- 4月14日
せいまさまま
子供たちとラジオ体操してます(笑)
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ありがとうございます✨
ラジオ体操もいいですね！- 4月14日
やっちゃん
してないです…太りますよね😥
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ありがとうございます✨
そうなんです、太るんです‥- 4月14日
ゆうりんママ
ダラダラ〜子供と一緒に昼寝しちゃったり、お菓子食べたりどんどん怠けた体になってます笑
テレビ見ながら腹筋したり、スクワットしたり、あとは寝転びながら子供を足に乗せて上下させたり笑
マラソンしたいけど外出自粛だからなぁーって半分言い訳にしてやってないです笑
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ありがとうございます✨
明日から、ちょこちょこ動こうと思います！- 4月14日
男の子ママ👦🏻👶
YouTubeでダンスダイエットしてます‼︎
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ありがとうございます✨
さっそく、You Tube検索してきます！- 4月14日
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男の子ママ👦🏻👶
たけまりさんがおすすめです！
- 4月14日
rina
一日中部屋着でいたりしてませんか？
ウエストゴムだとついつい食べちゃうので、いつも通り着替えたほうがいいです！🌞
今コロナあるので、誰もいない神社に毎日通ってます。
往復3キロ歩いて、中々良い運動してます！⛩
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ありがとうございます✨
毎日、着替えてます‥- 4月14日
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ありがとうございます✨
お腹周りが重たく感じてきたので、
私も踊ろう！