産後5日のママは、短時間の外出は大丈夫ですか？15分ほどのスーパーやコンビニへの行き帰りについて教えてください。

退院したその足でスーパー行きました！
産後は人それぞれ身体の状態や置かれた環境が違うので一概には言えないと思いますが、、、。
とりあえず急いで大量の食材を買いました！

• 4月13日

ママは無理ない範囲で全然外出して大丈夫ですよ！
私も近くのコンビニとか行ってました。
産後2週間で腱鞘炎の治療のために通院もしてました。

• 4月13日

痛みや疲労、ふらつきがなければ外出できちゃうと思いますが、骨盤が緩んでるので、少なくとも２週間はしっかり安静がおすすめです。
行くなら30分以内の短時間で、帰ったらすぐ休んでくださいね😊

• 4月13日

ふらつき等がなければ大丈夫だと思いますよ♪私は立地的に車で移動なので貧血がなさそうな体調いい日に気分転換で10分ほど行きました！

• 4月13日