コメント
さく
市から貰った資料では…
生後7ヶ月〜8ヶ月
穀類 全粥50〜80
野菜果物 20〜30
魚or肉 10〜15
（または、
豆腐 30〜40
卵 卵黄1〜全卵1/3
乳製品 50〜70）
と書いてました😊✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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あおちゃん
ありがとうございます🤩
乳製品って結構量多いんですね！
豆腐とヨーグルトをあげたい場合は
豆腐の量を引いた分だけヨーグルトを
あげたらいいってことですかね？🤔
さく
そんな感じで良いと思います❣️
私は大雑把だったので、
お粥 50〜80
その他 30〜50くらい？
で、お粥以外のものは、ざっくりトータル量で考えてました。笑
その中で何となく、肉魚は少なめ、野菜は多め、みたいに比率を資料の感じになるようにしてました🙌✨
あおちゃん
なるほどですね🤣👍！！
私も野菜は多めで魚とかは少なめにしてます😊
詳しく教えていただきありがとうございます💓