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ねねちゃ
子育て・グッズ

コロナの影響で明るさがなく、家事や育児で疲れています。どうしたら明るくなれるでしょうか。

コロナの関係で、明るくなれません。
笑えません。テレビもお笑いとかもさほど見たいと思えなくなりました。
娘と日中二人きり、娘は夕方6時にねるので、ほぼワンオペです。
そのあと旦那が帰ってきます。ひどいとそれからご飯を作ります。
一緒に横になろうとしますが、洗濯物たたみなど家事が終わってません。
もう疲れました。
どうしたら明るくなれますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

先月まで息子と娘と日中ずーっと一緒にいて病んでました。
終わりが見えなくて、急に涙が出たりしました。
で、家事をするのをほとんどやめました。
洗濯は旦那が帰って来てから、旦那と一緒にやる。
掃除は週末だけ子供を旦那にみてもらえるときだけやる。
ごはんも簡単なものか自分が食べたいものしか作らない。
かなり病んでたので旦那も徐々に協力してくれるようになりました。
一度不安な気持ちを爆発させてもいいと思いますよ。
母親も人間です。