※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Sママ☺︎
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で胎動が腰やお尻の骨に痛みを感じる方いますか？ヨガなどで改善できるでしょうか？

妊娠8ヶ月です🤰
最近急に、胎動が腰やお尻？の骨にピキッと響くようになりました😂ヴッて感じで痛いです💦(笑)
同じような方いますか？
ヨガとかで改善できるのかな、、🧘‍♀️？

コメント

ちゃお

おしりからふくらはぎにかけてビギーンと響くような痛みなら坐骨神経痛です💦
それ以外の腰痛なら姿勢を正すことを心がけ、お風呂後のストレッチ(猫のポーズ)重いものを持たないことで改善されました🙋‍♀️✨
坐骨神経痛はお腹が大きくなるにつれて酷くなるので産むまで辛いですが仰向けになり拳をおしりあたりにあててグリグリするとラクになりました🙋‍♀️

  • Sママ☺︎

    Sママ☺︎

    詳しくありがとうございます☺️
    ストレッチもやってみます！詳しく教えていただき感謝です🌸✨

    • 4月7日

おすすめのママリまとめ

「妊娠8ヶ月」に関する質問

「妊娠8ヶ月」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング