第一子妊娠10週目です。つわりもありますが、それより困っているのが夜中の尿意です。むくみが原因だと思います。毎晩1〜3回トイレに起きます。眠りも妨げられるし、早朝だとその後眠れない事も…。同じような方、いらっしゃいますか?どうすれば良いのでしょうか?
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37週目を過ぎて脚のむくみが気になります。すねを圧迫するとへこみ、2〜3分で戻るのですが、やっぱり血行が悪かったりなのかな❓塩分かな❓ 着圧ソックス履いて肌はなるべく露出を少なく暖めるようにしています。食べ物もみそ汁などは湯割りで汁は残すようにしています。37週に入…
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