「気分転換」に関する質問 (156ページ目)

ストレス、疲れの溜めない方法や気をつけてる事ってありますか？ 子どもが二人おり、育休中です。 2週間生理が続き、やっと終わったかと思ったら一週間でまた生理がきました😣 病院で「ホルモンバランスの乱れだろうから、ストレス、疲れ、睡眠不足気をつけてね。」と言われまし…

予定の断り方について相談させてください！ 10年前からお世話になっている方が商業施設での飲食の催事販売の店を5年前くらいから開業し一年に一度くらいのペースで日雇いのお手伝いに行っています。 私自身が2年前に妊娠出産をした為、少しブランクが空き2年ぶりの手伝いに昨日…

個人病院で帝王切開出産された方に聞きたいです。 今2人目妊娠中で個人病院で一応一時金まで支払いしました。(5000円) 1人目が帝王切開だったので、2人目も帝王切開の予定です。 ネットで見たら帝王切開の費用53万程度となってるのですが、これが保険適用した金額なのか分からな…

最近すごくイライラしてしまいます。 なにもなくても涙が出る時もあります。 2週間前くらいまではそんなこと全然なくて心から笑っていました。 でも今は全然心から笑えてません。 娘と旦那は大好きです。 旦那は泣いてると抱きしめてくれたり撫でたりしてくれます。 でもそれも…

色々なことが重なって心底疲れました。 一週間ぐらい子供も旦那もいなくていいから一人で生活したい(;_;)💦でもそれは無理な話なので… 気分転換したいとき、何しますか？ 一人の時間をもらう、と言うのは色々あって出来ないのでその他あれば教えて下さい😭😭

旦那の愚痴です❗️ モラハラ、ワガママ、自己中、上から目線、いつも怒鳴ってくる。 旦那は自営業で私は専業主婦だけど自分の貯金からも保育料と生活費の一部を出している。保育料は足りなくなったら貰っているけど、自分の貯金からも出してと言われたので、バリバリ働いて独身時…

子育て楽しくないです。 最近チャイルドシートが嫌になったようで乗って後ろ向きにセットした途端ギャン泣きします。 今日もドライブスルー薬局で待ち時間が40分くらいだったのですが終始ギャン泣きでした。他の子の泣き方がわからないのですが、頭にすっごい響いて今も頭痛が…

現在ワーママで旦那の帰宅も遅いため 仕事が終わった後もワンオペです。 仕事は大変ですが仕事終わって帰宅後が超絶忙し過ぎて 秒単位で動いて常に効率考えながら動いてて頭も身体も休まりません😭😭 気分転換にスイーツを食べても気休め程度です😭😭 ワーママでワンオペの方たちの…

先週吐きづわりが酷く、気分転換に旦那と出掛けたらレアステーキが食べたくなりほぼ完食してしまいました… その時は吐いてばかりでまともに物も食べれず、ご飯まで食べれた！と感動していましたが後々激しく後悔… 旦那曰く、牛だからまだ大丈夫じゃないか…との事ですがアウトで…

1歳9ヶ月の子供がいます。 今までは好き嫌いなくだいたい食べてくれていたのに、好き嫌いが最近出てきて精神的に疲れてきました😇 おしゃべりさんで可愛いですが、 ずっと二人きりのせいか孤独感不安感が定期的にブワッときてなにもやる気が出なくなる時があります。 気分転換に…

３歳息子、ずっと自閉症かなと疑っていましたが、 プレで通っている幼稚園から療育をすすめられて確信に変わりました。 生後２か月の双子がいるのに、頭の中は息子の発達のことばかりで、赤ちゃんのことをかわいい！と思う余裕もなく、抱っこしていても授乳していても上の空にな…

基礎体温ストレスです。 26歳結婚1年目です。 妊活のため葉酸、体にいいもの、基礎体温、排卵検査薬などやってきましたが、できる気配がなく1年がきました。 体温のグラフみるのも毎日ストレスです。 仕事も忙しくストレスの塊だとは自分でも思いますが、皆さんはどうやって気分…

今日から仕事復帰でした！！ 妊娠14週目、まだつわりは終わっていませんが 仕事中はなんとか頑張り 帰り道に2週間ぶりの嘔吐😭😭 久しぶりに吐いてしまったので とても落ち込んでいます😢 はやくつわりが終わりますように。 安定期には落ち着きますように。 でも久しぶりに人と話…

周りと比べてしまう自分が嫌になります😭 なんか疲れちゃいました… 少し愚痴ってもいいですか😭 周りは、自分で事業を立ち上げて美容関係や販売だったり自分のやりたいことやってる人達ばかりで、それに比べて私自身は、家計に余裕もないので睡眠時間削ってやりたくもない深夜の仕…

敷地内同居の方いらっしゃいますか？ 義家族と敷地内同居していますが ちょうどいい距離感で仲良くさせてもらっています。 ３日前に、義弟が帰省し しばらくこちらで暮らすそうですが 息子がかなーーり懐いていて 日中やご飯のときずーーっと向こうのお宅に お邪魔してしまって…

もう少しで19週になる妊婦です。 10月の後半から絨毛膜下血腫で自宅安静となり、11月からお腹の張り(重篤ではない)で自宅安静をしています。 もう1ヶ月食事やお風呂以外横になっている状態です。 お腹の張りは特に夜が酷かったのですが、最近ではリトドリンを1日2錠で収まって…

結婚して旦那の地元で暮らすようになり 私の実家は車で片道1時間弱かかります。 娘は元気に成長してくれて 1才になりました。第二子を妊娠しており、 つわりは落ち着きましたがママ友もおらず 毎日スーパーへ行くか、病院に行くかで 同じ感じで過ごしています。 よくあるパター…

季節の変わり目の生理中、いつもメンタルバランスがぐちゃぐちゃになってしまいます。 今日も娘が昼寝30分で起きてしまい、その後グズグズ抱っこで私がキレてしまい。怒鳴る、乱暴に抱っこするなど、娘は怖かったと思います。 その時に、私なんていなくなってしまった方がいいの…

32歳第1子育休取得中ママです(＞＜) 7ヶ月ボーイの育児奮闘中！ 息子のため自分の気分転換のため 出かけたりしたいのですが 一体どこにいけばいいのやら、、 ママ友と呼べる人もおらず オススメな場所もわからず、、、 どなたか教えて頂けませんか？ 支援センターなどにも1度行っ…

聞いてください❗ 息子が生まれてから1年4ヶ月。 初めて息子を旦那に預けて友達とランチに行けました‼️ 4時間も💕 本当に本当にストレス溜まってて、外食どころか一人で買い物すら行けなかったけど、やっと…やっと息子と初めて離れて遊びに行けました‼️ 楽しかった❤️とっても楽しか…

5ヶ月の次女がものすごいよく泣く子です。。🥲 ご機嫌な時間は朝の1、2時間程度であとは基本ぐずぐずです🥲 寝ぐずりも酷くこの世の終わりみたいに1時間とか平気で泣き続けます🥲 外へ出ても同じ感じで泣き叫ぶので周りの目が痛くて…気分転換にお散歩…なんて出られません…🥲 声…

発達グレーの我が子に疲れてしまいました。 2歳の娘が発達グレーで療育に通っています。 言葉の遅れ、こだわり、自我が強く自分の思うようにならないとパニックになり宥めても何しても耳に入らず癇癪を起こします。 今日は天気が良かったので散歩に行こうと外に出たのですが 家…

愚痴です。誰にもいえないのでここで吐かせてください。11ヶ月の娘がいます。平日は旦那の仕事が忙しく 夜10時頃に帰ってくるのでほぼワンオペです。 最近娘は旦那が大好きで旦那をみつけるとすぐ旦那 のところへ行きます。特に人見知りもまったくない子だし 旦那のところへ行っ…

意見を聞きたいです。 土曜日私は仕事がお昼12時までで娘の保育園は仕事終わり次第なので13時ちょっと過ぎにはお迎えに行けます。 でも今日は仕事終わったあとに14時から皮膚科に行きたくて、仕事終わりと皮膚科までに時間に余裕があったので日用品の買い出しなどをしてから皮膚…

ショックすぎて誰かに聞いてほしいです。 今月旦那は仕事がかなり忙しく土日の休みもなければ振替休日もなく休みだったのは祝日の2日だけでした。 来る日も来る日も仕事で体調も崩していますが明日と明後日の土日だけは休みだったので土曜日は息子を保育園に預けてゆっくりして…

自宅安静中の方、どのように過ごしていますか？ 2週間経ち、精神的におかしくなりそうです💦 TV見る、本を読むなどやっていますが1日が長過ぎて… 気分転換？はなにしていますか？ 悪阻もあり、食べる楽しみもなく…。

白髪って黒髪より茶色に染めた方が目立たないですか？ 探せば数本ある程度なんですが、白髪が気になり出しました😢 今は地毛の黒髪で気分転換も兼ねて黒じゃない色に染めたいんですが、茶色に染めた方が目立つって事はないですよね？

産後初めて職場の人と食事に行きました。 授乳中なのでノンアルですが久々に家族以外の大人と話をして、とっても楽しかったです。 ですが…旦那の反応にモヤモヤ ６ヶ月の娘は20時頃まで実家が預かってくれお風呂も入れてもらい、その後仕事終わりの旦那が迎えに行き寝かしつけ…

完母の方のお出掛けについて(再投稿です) 私は、インドア派で家でゴロゴロしたり、思いっきりのんびり寝たりすることでストレスが発散出来るタイプです。 主人は反対で、家にずっといるのは嫌なタイプ。 産後、気分転換にと言われて、主人に娘をお願いして出掛けたりしたんで…