妊活や妊娠初期、葉酸が大事だとよく耳にするのですが、普段の食事だけでは足りないんでしょうか?バランスよく食べてはいない気がするから、やっぱサプリ飲むべきですか?
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妊活や妊娠中向けのサプリ飲んでお腹壊した方いますか?😱 現在エレビット飲んでますが、飲むと下痢や腹痛が起きることに気づきました… 葉酸ではなくて、中に含まれてる鉄分が原因かな?と思っています😭
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経産婦です。 妊娠後期に入ってから何だかめんどくさくて、 鉄とかカルシウム葉酸のサプリが全く飲めてないです。 1ヶ月以上飲んでないですが 大丈夫でしょうか?
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