コメント
ママリん
無理やり食べる必要はないです。一時的なものであれば赤ちゃんにも影響しないと言われていますよ。
絶対〇〇しなきゃ、意地でも〇〇しないようにしなきゃ、と考えるのは心身ともに疲れるので、リラックスして今出来る範囲のことをすれば良いです。
栄養面で心配があるなら産科の先生に相談されるのが良いかと思います。
はじめてのママリ🔰
私自身食べ物の好き嫌いがひどく、フルーツもほぼ食べないし野菜も週1とかでしか食べませんでしたが、葉酸のサプリだけは飲むようにしてました！
もうすぐ生後3ヶ月になりますが今のところ子供に影響ある感じはないです！
つわりの期間は食べれるものを無理せず食べれたら大丈夫だと思います👌🏻
私も初期はキツくてあまり食べれませんでしたが、妊娠後期になったら体重増えすぎって言われるくらい食べてたので😂
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はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます！
私も好き嫌い激しくて💦
とりあえずサプリだけは！！！
と毎日必死で飲んでます笑
健康に育ってくれてよかったです(；＿；)♡
後期になると皆さん体重が！！！
と言っているので意識して頑張りますm(._.)m- 10時間前
ばぶん
水分もしんどいでしょうか…
私もつわりが酷い時期、水分平気だったので青汁、フルーツ青汁を牛乳で割って飲んでました（カルシウムもとりたくて）
病院の先生にもいいねって言われたので平気であれば、水と青汁とかでもぜひ…😭
でも無理に食べなくても大丈夫です！
私はそう思っても不安だったので、青汁とかで栄養は取れてるって気を紛らわしてました
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ばぶん
悪阻終わったらくる食欲が本当にやばいです😌気づいたら食べてます。
初期のうちは本当に気にしなくて大丈夫- 19時間前
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
水分は何とかとれています！！
撮るようにしてます💦
なるほど！そうゆう方法もあるんですね！
アドバイスありがとうございます(；＿；)- 10時間前
はじめてのママリ🔰
悪阻の時は逆に野菜しか食べられなくて、1食サラダだけって日が何日もありました。
悪阻終わってからは、栄養なんか気にせず（葉酸サプリも安定期まで）食べたい時に食べたいものを食べてました！
そしたら3800超えて産まれてきました🤣
今は食べれるものを無理なく食べるで大丈夫だと思いますよ◎
ストレスが一番良くないです😌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
結構、悪阻がしんどい人はサラダスティックとかがいい！！
と皆さん言っていますが、、葉物がほんとに受け付けなくなって💦
おぉ！！
健康なら全然問題ないですね!(´▽｀)
ストレス貯めず、頑張ります(；＿；)- 10時間前
はじめてのママリ🔰
悪阻関係なく元々好き嫌いが多く野菜がほぼ無理な人間です🙅♀️
悪阻中は何も食べられなかったのですが一応葉酸サプリを飲んでいました。
食べられるようになってからも特に野菜は摂りませんでした(よくないのはわかっています)現在子供5歳と2歳ですが元気です！！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうだったんですね💦
私も好き嫌い激しくて、、、
あんまり深く考えなくても
今の自分に出来ることで頑張ります!(´▽｀)- 10時間前
はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます。
やっぱりストレス貯めないのが1番ですよね💦