妊娠・出産
つわり中で食事の好みが偏り、栄養価の低い食品を多く摂っています。赤ちゃんへの影響や肌荒れについて心配しています。
つわり中の栄養について。
食べづわり寄りなので、
かなり量は減りましたが、まだ食べることは可能で
食事は摂れています。
食事の好みに偏りがあって、
普段絶対に食べない、
カップ麺や、即席麺、コンビニのおにぎり系などの
添加物もりもり食品や、
スイーツや菓子パン
などの、栄養価最悪なものばかり食べてしまいます。
絶対良くないですよね？😢
赤ちゃんへの影響や、肌荒れなど
どんなマイナスがありますか？😭
一応葉酸はサプリで摂ってます😣
- a(妊娠7週目, 妊娠7週目, 4歳1ヶ月)
コメント
さき
つわり時期は食べれるものがあればそれ食べて生きましょう🥹
私はつわり中ゼリーだけで過ごしてましたが子ども元気に産まれてます😌
a
ありがとうございます！😭
今は割り切って、
食べれるもの、好きなもの食べて
過ごすことにします♡