産後4日目から毎日辛くて泣いてしまい、精神的にしんどいです。食欲もなく、母乳も出なくなりました。死を考えることもあり、相談しても辛さは変わらず、どうしたらいいかわかりません。同じ経験の方、アドバイスください。
何が悲しいのか自分でも分からないのですが
産後4日目くらいから何故か毎日辛くて泣いてしまいます
退院してから動くのもきついくらい精神的にしんどくて
食欲も無くご飯もひと口ふた口が限界で
飲み物すら飲むと気持ち悪くてひと口が限界になりました
けーたいをいじるのも嫌でいつもぼけーっとして
一日が終わります
母乳もほとんど出なくなってしまい本当に辛いです
毎日1回は死ぬ事を考えてしまいます
相談出来る相手はいますが
口に出した所で辛い事には変わりなく
初めてこんな事になったのでどうしていいか分かりません
子供の相手も上手く出来なくて本当に申し訳なくて
早くどうにかしたいです
産後同じような感じになった方いたら
アドバイスください
- しい(4歳1ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
ひなはな
大丈夫ですか？
頑張り屋さんなのかなと文面から感じました。
産後はホルモンが急激に変わるので、涙がでたり鬱っぽくなったりします。
私自身、未来を考えて泣いたりしました。今思うとあれはホルモンが崩れていたんだと思いますが！
身体もキツいでしょうし、無理しないでください‼️
電話で相談できたりもしますしご活用されてはいかがですか？
子供も、家事も自分がしなきゃと思わず、
死ななきゃいい！家事も誰かがすればいい！と思って今は体と心を出来る限り休めてくださいね！
退会ユーザー
大丈夫ですか？😢
大変な中、年子ちゃんのご出産と育児本当に頭がさがります😭
食事は無理に取る必要ないですよ！
水分はお母さんが倒れてしまわないように適度に取ってください😢
いまは体調的に母乳でなくミルクのほうが賢明だと思います✨
物理的に頼れる方は近くにいませんか？
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しい
水分取れるように努力してみます
頼れるのは旦那しかいませんが仕事で疲れてるのに頼るのは可哀想だなと思ってしまいいつも頼れないでいます、、- 4月3日
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退会ユーザー
でも、質問者さんも疲れています💧
それこそもう限界だと思います😢
お2人の子供さんだから、お2人で子育てするのがあたりまえだと思います！😭
まずは辛いことを旦那さんに伝えて下さい💦
どうか1人で頑張りすぎないでください😢- 4月3日
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しい
疲れてるのなんかお互い様ですよね😂
帰って来たら旦那と話してみます
有難うございます- 4月3日
hicok
ご出産おめでとうございます。
そして、2人育児とお疲れ様です。
私も同じことがありました。
私の場合は、睡眠が取れず疲れが全く取れないのが辛かったです。
それに加えて慣れない育児と全く寝ない赤ちゃん、母乳も出ない。
あまりに辛くて出産をした産院に相談をしたところ産後うつ予備軍ということで、助産師さんや医師と面談がありました。
その後は、実母に子供を任せて睡眠を取ることにし、母乳はやめて新生児期から完ミにしました。
生後1ヵ月を過ぎてからは、外にも1日1回は出られたので、そうしたことがよかったのか、私の場合は気持ちも前向きになりました。
医師からは、気持ちが沈む、食欲がないなどがあれば、心療内科へ行くのもいいと言われました。
もし、可能であれば、お近くの心療内科か心療内科へ行くのは気がひけるのであれば、出産された産院にまずは電話で相談するのはどうでしょうか？
産後間もないと思うので、受診するタイミングも難しいかもしれませんが、早めにプロに相談をすると解決策も市のサービスなどの選択肢も広がると思います。
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しい
来週2週間検診で病院へ行くのでその時に相談してみます
細かく教えてくれて有難うございます- 4月3日
しい
電話で相談なんて出来るんですね
調べてみます
有難うございます
ひなはな
できますよ。育児 相談 とかで調べてください。
案外、知らない人に話す方が話せます！