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柚羅
妊娠・出産

妊娠中の睡眠時間と注意点について教えてください。

二人目、三人目を妊娠しているママさんに質問です‼️
妊活中は何時に寝てましたか⁉️
また気をつけてたことは何でしょうか⁉️

コメント

ari

睡眠は12時くらいに寝てました☺️
でも昼間に息子と基本昼寝してます!

勿論お酒や薬は飲まない!
葉酸取るとかですかね🥰

一応排卵日を気にしてました☺️

  • 柚羅

    柚羅

    そうなんですね☺️
    少し安心しました☺️
    うちもうちが仕事している以外の昼間は一緒に昼寝してることが多いですね☺️
    休日はしないですがね‼️

    やっぱり葉酸取った方がいいですかね⁉️

    • 4月2日
deleted user

関係なく寝てました…
なるべく多く仲良し
するようにしてましたね👀
4回目の妊娠は子宮の
様子を見に行きました…

  • 柚羅

    柚羅

    そうなんですね‼️
    もう1年半くらい妊活しているので気になってしまいました‼️

    • 4月2日
みー

寝る時間は意識していませんでしが、毎日最低でも5時間は寝るようにしていました!
気をつけていた事は、冷えとり対策と、BMI数値を23くらいで保つようにしていました。

あと葉酸サプリは摂取していました。妊娠してからよりも、妊娠する前から摂取しておいた方が良いものなので。

  • 柚羅

    柚羅

    そうなんですね😳
    ありがとうございます😊

    • 4月2日
ニサ

いつも寝るのは1時から2時ぐらいです!
特に何もしてなかったです!

  • 柚羅

    柚羅

    そうなんですか😳

    • 4月2日