ママリ
3時間前までには食べ終わっているのが理想なので15時くらいですかね🤔
ダッフィー
お風呂の前のほうが、汚れたとしても洗えるから良いかなって思います🤗
18時半に寝てしまうなら、15時くらいとかですかね✨
うちは19時半就寝で、7時半と16時にあげてます😊
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