産後便秘になったってゆう方いますか？毎日快便だったのになかなか出づらくなってしまいました(>_<)
産後便秘になったってゆう方いますか？
毎日快便だったのになかなか出づらくなってしまいました(>_<)
- にこにこなっちゃん(6歳, 8歳)
コメント
mi
私もです(-｡-;
思った以上に水分とらないと
私の場合は母乳で水分持ってかれてるみたいですぐ便秘になります(-｡-;
みやまろ
私も、妊娠前は快便だったのに、妊娠してから(一番は中期のとき)5日でないとかよくありました(=_=)
病院で薬もらっても3日に1回とかで、もういいやーって思って薬も飲まなくなりました(笑)
したら、そのうち、後期くらい？から出るようになりましたよ！
諦めが肝心、とまでは言わないですが、そんなに気にしないで過ごすのもいいかと思います。
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にこにこなっちゃん
私も妊娠中から徐々に便秘になっていきましたよ～！
お腹に力をいれないようにしてたせいもあるかもしれないんですが💦
５日も出ないことがあったんですか？！
私は３日が最高くらいなんで序の口ですかね(笑)そのうちまた快便に戻れるかな～(^.^)- 5月31日
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みやまろ
妊娠して初めて便秘になって、焦りましたけどね(笑)
お腹に力入れて、出てきちゃったら困る！！って思いますよね〜よくトイレで葛藤してました(笑)
5日でなくてやっと出た！って時にはやっぱり切れ痔になりました(^^;
そのうちもどりますよ！- 5月31日
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にこにこなっちゃん
そうそう！ふんばりたいけどふんばれない！じれったさ(ToT)
私も実は最近切れ痔になってしまって治ってはまたなっての繰り返し💦
ヨーグルトも食べてるのになぁ。早く戻るといいな♪- 5月31日
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みやまろ
ですよね〜力みすぎたら…って頭にありますもんね(＞＜)
切れ痔、やっぱり便が出てないとなりますよね、何回なったことか…
私、中期〜後期にかけて毎日ヨーグルト食べてたんですけど、便は出ませんでしたよ(^^;
そのうちヨーグルトも飽きてやめて。
ま、そのうち出るだろ〜って軽く考えるようになりました！- 5月31日
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にこにこなっちゃん
ヨーグルトはきかないんですね(>_<)
ちょっと考えすぎないようにしてみます～☆- 5月31日
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みやまろ
効くってネットとかで書かれてますけど、やっぱり人それぞれですからね〜
赤ちゃんのこと、ちょっと頭から外したら来てくれるかも知れませんよ♪
来てくれること願ってます♡- 5月31日
かみっち
なりました！
落ち着くまで産婦人科でお薬もらってましたよ。
あとは水分とって、オリゴ糖が便秘にきくと聞いて、砂糖のかわりに使ってました。ヨーグルトはあまり効かないらしいです。
早く楽になりますように!!
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にこにこなっちゃん
ヨーグルトはあまり効果はないんですねぇ💦オリゴ糖は使ったことがないです。
ためしてみようかな！アドバイスありがとうございます(*^^*)- 6月1日
あやもか
ヨーグルト系は便秘改善に役立つ菌のやつとそうじゃないのがあるみたいですよ(∩´∀｀)∩
ごぼう茶いいですよ〜〜♡
妊娠して便秘に悩まされたんですけど、
ごぼう茶と杜仲茶をうまく組み合わせて飲み始めたら毎日快便！とまではいなかいですけど、便通はきちんとあります！！
ごぼう茶も杜仲茶もどちらもノンカフェインです♡しかも栄養価もかなりよく、妊婦の強い味方っぽいです(∩´∀｀)∩
そして、ダイエットにもいいそうな♡
ただ、授乳中に飲めるかまではリサーチ不足です(￣∀￣；)
でも、ごぼうは食べるから良さそうですけど♫
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にこにこなっちゃん
ゴボウ茶っておいしそう(^.^)妊娠中に飲んでいいならきっと授乳中も大丈夫ですよね～(^o^)
ダイエット効果もありそうだなんて魅力的💕
産後体重が戻らないし妊娠前のズボンは太ももでとまってはけないし(>_<)
しっかりだしてスッキリしたいです～！お茶試してみますね😉- 6月1日
にこにこなっちゃん
やっぱり母乳で水分もってかれちゃうんですかね💦
私も意識して水分とってるつもりなんですが…
食欲はすごいからたくさん食べてるのに出ない！
太る一方です～(>_<)