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ちゃんゆ
妊娠・出産

38週2日の経産婦が、陣痛が全く起きず不安。自宅のランニングマシーンで走ることで陣痛を促すのは可能か悩んでいます。同様の経験がある方のアドバイスを求めています。

38週2日の経産婦です。

1人目は予定日2週間超過41週6日で出産しましたがそれも前駆陣痛がなかなか本陣痛に変わらず促進剤をつかいつつ2日かけての出産でした。

今回は前回より早めに前駆っぽいのがきてますが
3分間隔で病院にいっても収まってしまい
結局1日入院して帰ってきました。

陣痛が起きそうな、ありとあらゆる事を試しましたが、
産まれる気配が全く有りません。

そこでふと思いついたのですが、
ランニングマシーンで走り込みをしたら陣痛
くるかなあと、、、、
ランニングマシーンは自宅にあるので
体にムリないよう怪我のないよう休み休み
やってみようかと思ったのですが、
臨月のこの時期に走ってもいいのかな、、、??
と、おもいまして、、、、
ランニングマシーンじゃなくとも走って大丈夫だった方とかいますか??
逆に、破水してしまったり、など経験ある方いましたら教えて頂きたいです!

コメント

ままり

私はウォーキング10キロしてその後ジョギングしてたら陣痛きて生まれました😂
けど、子宮口なかなか開かず結局促進剤使いました😭

妊娠前から妊娠中にかけてずっとランニング程度の運動をしていたのであれば、大丈夫と思いますが、していないのであればしてはダメだと聞きましたよ👌

  • ちゃんゆ

    ちゃんゆ


    妊娠前から全然運動してなかったので危ないですかね😅😅

    なかなから陣痛がこなくてもうへとへとで😂😂

    • 3月30日
  • ままり

    ままり

    お腹大きいと早く出したくてたまらないですよね😭わかります〜
    スロージョギングだとランニングより優しいと思いますので調べてみて下さい🤗

    • 3月30日
  • ちゃんゆ

    ちゃんゆ

    スロージョギングでやってみましたが全くでした😂😂
    今日から継続してやってみようかなってところです(笑)
    早く産みたいです〜🥺🥺🥺

    • 3月30日
  • ままり

    ままり

    頑張って下さいね😊

    • 3月30日