コメント
みー
食べたら太る…と思うと脳が太らせるので、
1回くらい食べても平気！って思いながら食べます😂
その代わり、事前に他のものをお腹に入れたりしてから行き、ポテトならSにしたりします！
3日単位で調整するといいですよ！
今日結構食べたら明日明後日は減らすとか！
マメマ
食べちゃいます！
1.2回で太ったりしないです🤗と思ってます🙏
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みな
ご回答ありがとうございます😌そうですよね、バカバカ食べないようには気をつけます！
- 3月30日
しおり
休息日を作ってその日に食べたいものを食べます。
でも、食べたいものを1つに絞って。
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みな
ご回答ありがとうございます✨週に一回ご褒美の日を決めたいと思います！
- 3月30日
うぱ
食べます！一食じゃ太らないので大丈夫です✨
その代わり好きなものを食べた後は控えます😊
みな
ご回答ありがとうございます😌食べたら調整するようにしようと思います！