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みぃ
サプリ・健康

くいしばりで歯?歯茎?が、痛いような、ぼーんとした違和感?があります。…

くいしばりで歯?歯茎?が、痛いような、ぼーんとした違和感?があります。
ごはんを食べるにはいたくありません。
なにもしてない時に、ぼーんとした、歯茎が腫れたような(実際には腫れてない)嫌な違和感、軽い痛みが1日のうち、波がありますが、数日続いています。
最近、心配事があり、知らず知らず食いしばっているのでしょうか?
こんな経験あるかたみえますか?みえたら対処法など聞かせてください。よろしくお願いします。

コメント

deleted user

以前からストレスで食いしばってしまいます。なのでよく軽い頭痛や歯痛が置きます😣
かかりつけの歯科医には寝るときにマウスピース?してもいいかもと言われました。
今は意識的にくいしばらないようにしてますが、たまにやってしまいます💦

  • みぃ

    みぃ

    遅くなりました💦
    返事、ありがとうございます!
    もともと、歯医者さんにも指摘はされてたんですが、いつもは歯が痛くなるまでになることは、たまーにしかなくて...久しぶりに痛みやら違和感で、困ってます💦
    今回は流石に、投稿後、歯医者さんにいきました。わたしの通う歯医者さんは、マウスピースを推奨していないので、つくってもらうはなしは一切でませんでした。意識的にやめるやり方、トレーニングを聞き、実戦してますが...やはり、夜中はやってしまっているのか、なかなかいやな感じがよくなりません💦

    • 4月1日
あちゃま

ありました!!
寒い時とか食いしばりしてたのでマウスピース作りました😘❤️

  • みぃ

    みぃ

    遅くなりました💦
    お返事、ありがとうございます!
    わたしの通う歯医者さんは、マウスピースを推奨してないらしく、作る話になりませんでした。
    マウスピースされるようになってから違いますか??
    くいしばり、無意識だから困ります💦

    • 4月1日