コメント
おみそ
生理中は効果出にくいですけど休むとやる気スイッチOFFになっちゃうので続けてます！
貧血になりそうな時はしませんが😂
ママリ
出来そうならやる！生理痛で辛いならやらない！でいいと思います😌
生理中を言い訳にやらない！はなしかなぁと思います😌
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ピヨ丸
はい！言い訳にしようとしてました（笑）- 3月29日
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ママリ
無理せず、でも気を抜かず😌ダイエット初日を思い出して頑張ってください💕
- 3月29日
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ピヨ丸
毎日私に喝入れて欲しい（笑）
なな🔰さんのおかげで、言い訳せずにもうちょい続けられそうです😆- 3月29日
ピヨ丸
やる気スイッチ！確かに…offになると思う（笑）
生理3日目の1番多いドバドバの時もやりますか？
おみそ
やってます〜！
ただ走るのとか足あげるのとかは控えて腹筋やスクワットくらいにしてます！
ピヨ丸
生理だし〜…腰痛いし…仕方ないよねぇ〜…
って気持ちでいましたが、おみそさんのおかげでoffにならなくてすみそうです（笑）
飛び跳ねるのはやめて頑張ります！
おみそ
わたしも贅肉脱ぎたいので頑張ります😭🙏