とみきち
YouTube見ながら体動かしたりします
志乃🔰
はじめてのママリさんの、週数がわからないので、参考にならないかもしれませんが…🥺
わたしもかなり引きこもりです！
わたしは、妊婦でも無理なく行える、ストレッチと筋トレをしています🤰
反り腰なので、これ以上腰が痛くならないように、反り腰にいい運動中心にしています✨
妊娠初期だからか、代謝もいいので体重も増えにくくてオススメです🎀
ぷ
コロナで怖くて外も出れないのでストレス溜まりますよね😖💧
私は妊婦の時お腹が張りやすかったので家で映画を沢山見ていました😂妊婦の時は何も出来なかったので正直暇で仕方なかったです😂子育てが始まったらゆっくり出来る時間も少なくなるので今のうちに沢山暇を持て余してください😊♪
はじめてのママリ🔰
マタニティヨガやってました🧘🏼♀️✨
コメント