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みゆ
家事・料理

本当に好き嫌いが多くて困ってます。白米、食パン、煮物しか食べません…

本当に好き嫌いが多くて困ってます。
白米、食パン、煮物しか食べません。

小さな事でもいいので栄養の取れる方法教えて下さい😭

コメント

ミミ

具沢山の野菜の味噌汁作って汁だけでも飲ませてます😥
うちは味噌汁の具材を細かく刻んでねこまんまにしたら白米と思って一緒に食べてました
人参は色味があるので白菜や玉ねぎだいこんです😅

  • みゆ

    みゆ

    味噌汁いいですね😊
    早速明日してみます!
    ありがとうございます^_^

    • 3月26日
R4

煮物食べるならけっこう栄養とれそうですが🤔
何でも煮物にしたら良いので🎶

フォロミ飲ませるのが1番栄養とれますよ◎
嫌がるなら牛乳と混ぜるか、牛乳にこどミル入れるとか、ですかね😁

  • みゆ

    みゆ

    フォロミ一歳半まで飲ませたんですが、周りから結構批判されて😭
    まだ飲んでるの?など
    まだあげてもいいですかね?

    • 3月26日
  • R4

    R4

    フォロミ1~3歳まで表示通り飲ませて大丈夫ですよ◎
    バランスよくごはんが食べられない子は飲んだ方が良いですよ😊

    周りに言われるなら言わなければ大丈夫ですよ🌟
    栄養取れてた方が病気にもなりにくいし、丈夫な体が作れるので周りの意見はそうなんだー程度で聞けばいいですよ💙

    2~3歳でもまだ母乳とかも卒乳できてない子もけっこういますよ!

    • 3月26日
えりんぎ

食パンは味ついてるとダメですかね?😭
ピザトーストうちは好きです!
あとよくやったのは、ホットケーキにレンチンした野菜を沢山入れて焼くと沢山食べました💓
あとは牛乳とバナナと野菜を入れてスムージーみたいにするとか、作るのちょっと面倒ですがかぼちゃスープや人参スープとかはどうでしょう?😊