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決まって夜中の3:30ごろに寝返りがうまく出来なくて泣きはじめてまた…

決まって夜中の3:30ごろに寝返りがうまく出来なくて泣きはじめてまたトントンすると寝るのですが、そこからの寝が浅いようで何度もまた同じようなことになります。で、明け方に深くなるので起床時間がバラバラでw

夜泣きとまではいきませんが、これは何なんでしょうか??同じような方いらっしゃったらお話聞かせてもらえると嬉しいです😋

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