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もちもち
妊娠・出産

体制や姿勢について相談です。横向きや仰向けは良く、食後にうつ伏せで座ることが多いですが、問題はないか不安。他に避けるべき姿勢があれば知りたいです。

この時期にしてはいけない体制、姿勢を
教えて欲しいです!!
ネットで色々見てみたのですがイマイチよく
わからなくて…💦💦

大丈夫だと思っているので、左右横向き、
仰向けはよくします!!
後は少し布団等で高さを作ってそこに
上半身を置いてうつ伏せする体制を
ご飯食べた後座ってられず最近よくしてます💦💦

直接お腹は地面に着いてないのと
上半身を高くしてるので問題は無いとは
思っているのですが…どうですかね…😣
下にお腹を向ける体制自体が良くないって事も
有り得るんですかね…

その他にもこれはダメってあれば
教えて欲しいです😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ダメな体勢なんてないですよ!
おなかが張っちゃったり、しんどい体勢ではなく、ご自身が楽ならそれで大丈夫です☺️

ぱいなっぷる

体勢気にしたことないです!🌟
ご自身が辛くなければ大丈夫なんじゃないですかね?😌