子供の生活リズムについて質問です。起床時間、昼寝時間、就寝時間を教えてください。また、就寝時間を早める計画があるが、遅めの家族のリズムについて知りたいです。
前にも何度か質問させてもらったんですが、夜、就寝時間が遅めの、同じくらいの月齢の子供を持つママさんに質問です(^o^)/
何時に起きて、何時にお昼寝して、何時に寝てますか？
うちは7:00〜7:30に起きて、9:30〜10:30に朝寝。13:30〜14:30に昼寝。18:00〜19:00に夕寝。21:00に部屋を暗くして、21:30〜22:00就寝です。
前に比べて少しずつ早めきなってきました( ´•ω•` )夕寝をなくす予定ではあるんですが、夕寝なくすと手がつけられないほど機嫌が悪く大泣き(笑)昼寝の時間を後ろにずらせばいいんですが、13:00あたりから眠くてグズグズ。朝寝を後ろにずらせば解決しそうなんですけど、11:00あたりから出かけることが多く、この時間寝てくれるのが大助かりで（ママ都合で申し訳ないんですけどね…）
少しずつまた早めの就寝にはする計画ではあるんですけど、家庭それぞれ色々な事情で寝るの遅めな場合もありますよね？そんな方の生活リズム教えてください！
※早く寝かせたいんだけど…という相談ではなくて、就寝遅めの家族のリズムどんな感じか知りたいという質問です(^o^)/
- みったんママ❁︎(9歳)
コメント
りほ
同じ月齢ではありませんが、うちの子が10ヶ月だった頃は
7時起床→10時午前寝(30分)→14時午後寝(30分～1時間)→19時半には就寝という流れでした。
そして同時期に保育園に通い初めて現在は
6時起床→12時半～14時半お昼寝→21時就寝になりました。
働く前はお昼寝の時間が長く寝てくれませんでしたが、午前寝を無くしたら2～3時間寝てくれるようになりましたよ(*´╰╯`๓)
ちなみに働く前は子供がお昼寝してる1時間の間に夕飯準備をしていました！そしたら夕方にグズッても一緒に遊んで寝ることを阻止できたので(笑)
質問の意図にあってないかもですが、こんな感じでした(๑•́ ₃ •̀๑)💦
ななママ
７時ぐらいに起きて、離乳食とか１人遊びとかして10時半ぐらいに寝ます。
で、12時ぐらいに離乳食とか１人遊びとかして14時ぐらいに寝ます。
で、17時頃にお風呂してミルク飲んだり１人遊びとかして19時ぐらいに寝ます。
で、21時ぐらいに離乳食とか１人遊びとかして22時半ぐらいに就寝準備が始まって気付いたら寝てる感じです( ^-^)
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みったんママ❁︎
コメントありがとうございます！
同じような感じです〜〜(^o^)/同じ流れのママさんいて安心しました、みんな就寝早くて早くて…そうできたらいいんでしょうけど、家庭のリズムもあるのでなかなか( ´•ω•` )
参考になりました、ありがとうございます！- 5月30日
みったんママ❁︎
コメントありがとうございます！
なるほどなるほど…午後も午後で寝る時間にムラがあって30分〜2時間半寝ることもあるんですよね( ´•ω•` )
保育園に通ったら保育園での流れになりますもんね、その感じすごく理想的です…素敵！
午後に2回寝るのを1回にしていきたいので、なんとか時間調整しながら頑張っていきます…離乳食も3回食にしたいですし(^o^)/
参考になりました、ありがとうございます！