※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あんころもち
子育て・グッズ

産後3ヶ月で痩せず、二の腕がたくましい。完全母乳育児中だがダイエットしたい。チョコがやめられない。良いダイエット方法はありますか?

産後3ヶ月、、、
痩せない、、
二の腕たくましい、、

でもご飯おいしい!!チョコやめれない!!
ほぼ完全母乳育児なのですが、さすがに痩せたいです!!


なにかいいダイエット方法教えてください!!!

コメント

どぅ

私もチョコ好きです、最近はカカオの多いいを買ってます笑。1週間に一箱買ってるんですが、少ししか入ってないので2日で食べ切ります。
気休めに踏み台とプランクやってます、、あと3キロで戻りますがお腹の肉が。。あと骨盤矯正いってます!

  • あんころもち

    あんころもち

    私もなるべく70%とかビターとかにしてます!!笑
    私もあと3キロです(T ^ T)骨盤矯正行きたいですけど、以外と高いですよね💦

    • 3月23日
どぅ

高いです、一回3500円くらいかかります。
次は4週間後です、、

  • あんころもち

    あんころもち

    そうですよね!!
    でも効果はありますよね(T ^ T)迷います!!
    最初から1ヶ月に一回ですか??

    • 3月23日
どぅ

いや、最初は1週間空けて、次は2週間、3週間、4週間←イマココです。
1人目の時も行ったんですが、体重は産後一年で完全に戻りましたが
ぷよぷよお腹は無理でした笑。
骨盤矯正通いだしてから、きつかったジーパンが履けたので骨格的にはクリアしたのかな?って話になりました
あとは余分な肉。。

  • あんころもち

    あんころもち

    そうなんですね!!
    私も自分で骨盤のストレッチしたりして、産前のデニムが履けるようになりましたが、、お肉ですよね( ; ; )
    たくましい二の腕も夏までにどうにかしたいです、、

    • 3月23日
どぅ

お互いがんばりましょう、無理せず。