妊娠・出産
今日朝礼中に脳貧血を起こして家に帰宅して来ました。脳貧血起こしたことある人対処法教えてください。
今日朝礼中に脳貧血を起こして家に帰宅して来ました。
脳貧血起こしたことある人対処法教えてください。
- Shirika mama【26】(1歳7ヶ月, 4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
ひろ
妊娠中よくなります💦
とりあえずしゃがんで治るまでじっとする、ですかね…
可能なら横になると良いです😣
ma
6年ほど前からしょっちゅう脳貧血になります😭
私の通っていた病院では、事前に屈伸をして血の巡りを良くしておくこと、息を5秒吸って8秒くらい吐くをするとこれも血の巡りがよくなり脳に血が巡るようになるそうです！
立ち仕事などだとずっと立っててふくらはぎからの血の巡りが悪くなりやすいから屈伸したり足の曲げ伸ばしをするだけでもいいみたいです😊✨
私は朝になる事が多いので、朝家でやってます🙌🏻
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Shirika mama【26】
なるほどです。ありがとうございます
- 3月23日
スポンジ
対処という対処法がないのが脳貧血でほんと困りますよね。
フラッときたらすぐしゃがむ、じっとしてて血流が悪くなるとなりやすいのでなるべく立ち止まらない、仕方ない時は背伸びしたり足首回したり何かしら少し動くと良いです🙂
Shirika mama【26】
今回初めてなって…目の前がチカチカして冷や汗が出て…
病院行っても薬はもらえないですよね…
ひろ
そうなんですよね💦
酷いと30分くらい職場のトイレで蹲ってたりしました…😭
通常の貧血と違って一時的なものなので、特に薬とかは無いみたいです😣
Shirika mama【26】
そーなんですね。耐えるしかないんですね…