なお
つわりきついですよね、、、
私も常にムカムカしてます😭
よくないかもですがあまりに気持ち悪い時は無理やり指入れて吐いてました、、。
本来はダメなのですが乗り切れる方法がこれしかなく、、
あと炭酸水飲んでゲップを出したりしてます!
MIYUUU
私は頭痛も一緒にあったので、ずっと横になってました💦
悪阻辛いですよね、、、💦
氷を口に含んで乗り切ってました😅💦
今となっては懐かしい😌✨
まー
悪阻始まったばっかで気が遠くなりそうですよね、、
とにかく寝てました😴あとはレモン系とか炭酸ジュース、氷、アイスボックスとか食べてスッキリしてました。
人によって食べれたりスッキリするものも違うので色々試してみてください!
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