コメント
イッち
はじめ気にしてましたが最近は割と甘いものも乳製品も食べてます！アイスとか…
毎日大量に偏ったもの食べなければ良いかなと思ってます
さすがに毎日揚げ物だと血もおっぱいもドロドロになるでしょうけど💦
個人差があると思いますけど私の場合はカレーやシチューなどのルウを使ったものを食べた夜は赤ちゃんのおっぱいの吸い付きが悪かったので不味くなったのかなと思い食べてません。
あとキムチなど香辛料はアウトでした(>_<)
cheese
授乳するのに気を付けているのは､バランスの良い食事をとることですかね(^o^)/
後は気にせず好きな物食べてます｡
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まさこ
ありがとうございます！
バランスの良い食事何にするにも基本なんですね💡
一番難しいですが💦- 5月29日
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cheese
まぁ私の場合は気持ち程度です(^^)
1週間に1回はお魚食べようとか…
子どもも母乳嫌がったりしていないので､妊娠前とあまり変わらない気がします💦- 5月29日
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まさこ
ありがとうございます！
妊娠中から授乳中まで食べ物って大事ですね💡- 5月29日
瑠星3.25
2ヶ月のベビーのママです★
産院の栄養士さんに、何でも気にせずに食べていーよ！！と言われて、
ほんまに(?_?)と心配になり
マグロの水銀に、生卵のサルモネラ菌に、ローストビーフのトキソプラズマに、
妊婦中、我慢していたのも大丈夫？と再確認して、
大丈夫との事で解禁しました～(笑)
カフェインは、引き続き落ち着きがないや、興奮されると
辛いので飲んでないです(*^^*)
もうすぐママですね！
出産頑張って下さい(^-^)/
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まさこ
ありがとうございます！
妊娠中生物食べてないんですが、食べて大丈夫なんですね！
安心しました😊
ありがとうございます！
頑張ります✨✨- 5月29日
まさこ
ありがとうございます！
体質とかにもよるんですかね💦