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9ヶ月の赤ちゃんは、一日に2~3時間お昼寝するのが一般的です。彼女の日課を見ると、時間的には多い方かもしれませんが、適切な睡眠時間です。
9ヶ月頃の一日のお昼寝は何時間ぐらいですか？
一日の流れが、朝起きて10時までに朝ごはん。13時までに昼ごはん。
1時間位お昼寝。(15時頃まで)17時にお風呂。18時半に晩ご飯。1時間位お昼寝。21時半頃にミルク220ml。
遅くて23時半に就寝で、朝の6時頃にミルク100ml飲ましてます。
どこにもお出かけしない場合は一日2~3時間お昼寝なんですが、時間的に多いんでしょうか？
- ままり(2歳9ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
はる
6時半起床
7時ごはん
10時から1時間朝寝
11時半ごはん
13時から2時間昼寝
15時ミルク100
18時ごはん
20時頃風呂
ミルク200
21時頃就寝
当時こんな感じでした！
朝寝昼寝合わせて3時間が普通だと思います！
ままり
3時間くらいが普通ですよね！
ありがとうございます☺️