サプリ・健康
食事にはいろいろ気をつけていても1人で2人の子供を育てながら家事育児…
食事にはいろいろ気をつけていても1人で2人の子供を育てながら家事育児仕事の両立はなかなか厳しくてついつい自分のケアは雑になっています。最近貧血で倒れたばかりなので1日に採れる鉄の飲み物を毎日飲むようにしました。が今日、歯が欠けてしまいました😱まだ20歳とはいえ自分の体も大切にしないといけないなと思い自分磨きを見直してます。極度な面倒くさがりなのでサプリとかがいいなと思ってるのですがオススメなサプリありますか？
(鉄、カルシウムサプリ)
- まり(6歳, 8歳)
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