赤ちゃんのお昼寝が夜の睡眠に影響するのはいつごろからでしょうか？

うちは9ヶ月頃でした！

• 3月18日

うちはまだ影響出てないです...🤔
昼寝しなかったら寝る時間は少し早まりますが、昼寝したからといって夜遅くまで起きてもないです😅
ただ夜早く寝たら、朝は少し早く起きますが🤔

• 3月18日

今、3ヶ月ですよね。
まだまだ先ですよ。
離乳食後期くらいには、あまり15時以降に寝かせると寝つきが悪くなる子もいるといいます。
なので、4ヶ月くらいになると夜と昼の感覚がわかるようになるのでまずは早寝早起きをして昼間は、明るいところにいるようにして、夜は暗くすることから始めていいと思います。
そのうち、午前に1回、午後に1回お昼寝が定まってくるので。

• 3月18日