コメント
せきれい
私は２ヶ月過ぎたらオッケーと言われました！
でも怖くて半年くらい運動しなかったら癒着してしまいました💦
動かせるようならどんどん動かしたほうがいいと整体の先生に言われました☺️
ちゃんゆん
1ヶ月検診でOKもらって
無理ない程度にはじめました！
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はじめてのママリ🔰
1か月でOK出るんですね！
傷を見るたびにビクビクして出産前のように運動できず、お腹たるんたるんです💦- 3月13日
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ちゃんゆん
体型戻したかったので
自分から聞きました！
無理のない程度に
初めていいよって言われました！
最初は、常にお腹凹ますことからはじめました！- 3月14日
はじめてのママリ🔰
早速のコメントありがとうございます😊
2か月頃はまだまだ傷が痛くて運動はムリでした💦
だんだん薄着の季節になってきますしお腹へこませて産前の服が着られるようにならないと家でパジャマ＆引きこもり生活になってしまうので焦ります😱
どのような癒着が起こりましたか？
症状も差し支えなければ教えて下さい🙏
あまり動いてないので怖いです🥺
せきれい
傷が痛むと動くの怖いですよね😥
私は半年くらい経ってから産後の骨盤矯正に通ったのですが、腹筋に電気を流すやつをやったら傷の内側あたりが痛くて、先生に言ったら
「あ、癒着してるね〜。運動してなかったでしょ？」と言われました😭
日常生活では全く痛くなくて、電気を流して腹筋が動くときだけ痛かったです💦
その後2、3回通ったら痛みはなくなりました。癒着が取れてるといいのですが、、
はじめてのママリ🔰
細かく教えていただきありがとうございます😆
ちょっと腹筋使うと傷が開くんじゃないかと怖くなってしまいます💦
少しずつ動いていこうと思います💪