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子育て・グッズ

1日の水分摂取量が少ないと便秘になる可能性がありますか?

3回食のあと、
それぞれ水分どの程度とってます?
お茶なんですけど、
1日で150mlって少ないですか?
便秘になっちゃいますかね?

コメント

deleted user

ミルク飲んでますか?
1日の水分量最低500はないとダメと私は言われました💦

  • deleted user

    退会ユーザー

    食事中もですがそれ以外でも常にお茶は飲ませてます。

    • 3月10日
  • ♡

    えー!ありがとうございます!
    危うく脱水にさせるとこでした。笑(´・ω・`)

    • 3月10日
3-613&7-113

体重にもよると思います💦ただ、ご飯などからも水分摂取出来るので参考程度に計算するのもありかなって思います。

  • ♡

    大変、参考になりました。
    ありがとうございます。
    こんなに飲ませられるかな。笑笑

    • 3月10日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    ご飯からも取れるので、確実に計算して出た数量飲ませる必要はないと思います💦娘も、ムラあるのでそんな飲んでない時もありますし…。

    • 3月10日
  • ♡

    ありがとうございます(・∀・)

    • 3月11日