コメント
じゃありぃ
ほうれん草、レバーとかでしょうか😅
私も貧血気味です💦
ちゃ。
ほうれん草、レバー、食べ過ぎないようにひじきですかね(๑° ꒳ °๑)
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m
ありがとうございました！- 5月26日
ちぃのママ
干し葡萄やプルーンもいいですよ！
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それは初耳です！
ありがとうございました！- 5月26日
ユウ☆ハル
小松菜も鉄分いっぱい入ってますよー！
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ありがとうございました！- 5月26日
まる
ほうれん草 小松菜 です！
レバーもいいけどビタミンA多いので食べすぎ注意です〜
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m
ありがとうございました！- 5月26日
yu-s
ブロッコリーもいいですよ！
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m
初めて知りました！
今ブロッコリー家にあるのでぜひ食べます笑- 5月26日
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yu-s
ブロッコリーは栄養素もあるし葉酸も多いから万能みたいです❗
- 5月26日
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m
なるほど！
ありがとうございました- 5月26日
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yu-s
鉄分+ブロッコリーが有効みたいです。
認識間違ってました(゜ロ゜)でも良いみたいです❗- 5月26日
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m
わざわざありがとうございます(*'ω'*)- 5月26日
はーびー
赤身のお肉がお勧めです☺
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ありがとうございました！- 5月26日
翼を下さい⭐️
豆苗がオススメです✨
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ありがとうございました！- 5月26日
m
貧血なめてました😭