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たまちゃん
ココロ・悩み

産後、感情が不安定でイライラや涙が止まらず、旦那や状況に腹立ったり落ち込んだりしています。自分の感情をコントロールできなくなり、どうしたらいいかわからない状況です。

聞いて下さい。。
産後鬱なのか、涙がでてきたり、イライラします。。
いろんな気持ちが感情にでて、旦那のやることが全て腹立ったり、どうしようもなく考えこんで落ち込んだり、この先が不安になったり、ケンカも何度もあり、旦那の親がすごく嫌になったり、自分でコントロールできなくなっています。どうしたらいいんでしょうか?

コメント

kmhg

すっごく分かららます。
私もそうでした。
ホルモンバランスのせいなのかなって思ってました。
徐々に良くなって今はイライラや落ち込んだりもあまりしなくなりましたよ!

m.

私もよくありました。
何に対してもイライラする、
すぐに泣く、あれしなきゃ!と
思っても体が動かないとか、、
旦那はわかってくれないので
余計辛いですよね😔