コメント
chocolate★
引っかかりました(^^;
再検査では大丈夫でした！
特に何もしてません(＞＜)
甘い物には気を付けてました(笑)
あず
１人目の時にひっかかりましたが、再検査ではクリアしました。
検査のときだけクリアしても子供に影響あったら嫌だしと思って、いつもどおりに過ごして再検査を受けましたが、再検査では引っかかることなく大丈夫でした！
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はじめてのママリ🔰
わたしも今日結果聞いて数値174で、また次回再検査です😭
- 3月11日
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私も引っかかったので、再検査までの約2週間色々気を付けました。
した事と言えば、食事の順番を変えたり、ジュースは飲まずにお茶か水だけを飲むようにしてました。
食事の順番は、
①食物繊維
②汁物
③タンパク質、脂質
④炭水化物
この順番通りに食べるように心がけました。
また、舞茸やトマトも積極的に食べるようにして、血糖値が上がるのを防ぐようにもしてました。
このおかげかは分かりませんが、私はこれで75g負荷クリア出来ましたよ＾＾
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はじめてのママリ🔰
食事の順番など参考にさせて頂きます！つぎの再検査も頑張ります😭わたし174でした！引っかかった数値覚えていますか？😭
- 3月11日
ちゃあ
ひっかかり･･･やっとクリアしました😂✨
糖検査だからって糖質を抜きすぎるのは絶対ひっかかるので辞めた方がいいです👍
私はそれでひっかかりました😂
一児の母さんと同じですが･･･
野菜⇒お味噌汁⇒おかず⇒ご飯(雑穀米・十六穀米)って感じで食べてました😆
間食はせず、甘いものが食べたい時はお昼ご飯の後に食べてました❤
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭今日結果聞いて174でした！引っかかった数値覚えていますか？
甘いものはお昼だけにしてたんですね！- 3月11日
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ちゃあ
ひっかかった時は糖質をぬいていて155でした💔
完食でなくご飯の時間に食べたらいいなと思ってそうしました😆！- 3月11日
はじめてのママリ🔰
引っかかった翌日に再検査して、クリアしました(＞＜)
旦那さんが帰ってくるのが遅い時期で夜ご飯が23時近かったりしていたので、その日だけは19時くらいに食事を終わらせて行ったらクリアでした☺️
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はじめてのママリ🔰
翌日に検査したのは50の糖負荷検査ですか？😱
早めに食べた方がいいのですね☺️コメントありがとうございました- 3月11日
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はじめてのママリ🔰
私のところは厳しめみたいで、いつも75でした！
悪あがきですけど、採血までの間が自由だったので病院周りを少しお散歩してみたらクリアできました😆- 3月11日
はじめてのママリ🔰
引っかかった数値って覚えてますか？😭
わたしは今日結果聞いて174でした😭