ココロ・悩み

産後のお腹のたるみと太ももが太くなってしまったのを産前よりも少しで…

産後の
お腹のたるみと
太ももが太くなってしまったのを
産前よりも少しでいいから元に戻したい💦
と思ってます。
最近、おなかのたるみが少しだけ減ったかな？ってかんじです💦
お菓子とかジュースは基本飲んでません。。

いいストレッチやマッサージとか
あったら教えてほしいです。

できれば、夏までに戻すのを目標にしてます😭💦

• マッサージ
• 産後
• ストレッチ
• お菓子
• ジュース
• 太もも