娘の風邪が治りにくくて困っています。栄養や睡眠に気をつけているけど、病院にも行けない状況です。風邪を予防する方法を教えてください。
子供が風邪をひきにくくするにはどうしたらいいですか？
3歳の娘は冬場は咳と鼻水が止まることが少なく、ずっと風邪ひいてるような感じです。
もう少しで治りそう、治ったなと思ったら次の風邪を引くらしく……。去年もほぼそんな感じでした。
栄養士が作ったほどの立派なバランスの取れた食事ではありませんが、それほど偏った食事をしているわけではないし
睡眠も毎日夜は少なくても9時間は寝てます。R-1ヨーグルトも食べたりしてます。
今年は気軽に病院にも連れて行けないし…
あまり風邪ひかない子がうらやましいです。
- Mii(5歳0ヶ月, 8歳)
コメント
🥂🐰🌙
もしかしたら風邪ではなく花粉症とかの可能性はないですか？🤔
花粉症も酷いと咳が出ます…💦
いつも行かれてるのが耳鼻科でなければ､1度耳鼻科に行くのもありかもしれないです💦
退会ユーザー
うちの上の子もそんな感じで、病院通いが絶えません💦
好き嫌いはあるので栄養の偏りはあるかもしれませんが…😓とりあえず今年は細かく水分とらせたり、部屋の換気・加湿したりをしっかりやっていこうと思ってます💦
できれば他の家族とタオルを共有しない方が不要な菌をもらうのを避けられるみたいですよ！😊
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Mii
コメントありがとうございます。
水分あまりとらせてなかったので、気を付けてみます💦💦
タオル共有ですか…なかなか手間になりそうですね😂
もうほんと風邪ひかない子がうらやましいです😹😹😹- 3月5日
ママリン
去年の5月から幼稚園に行き始めたので、集団の中に入ったらさぞ風邪引きまくるかなと思ってたんですが、意外にも1度拗らした程度で、ほとんど3日位で治るものばかりでした。(それでも2.3回は引きました)
うちの子は、お昼寝時間(トータルの睡眠時間)が減ると体調崩しやすくなります。
トータルだと平均11ー12時間は寝てます。
睡眠に勝る予防は無い(免疫を高めるのが一番効果的)と思います。。
もう少し睡眠時間を増やすのは難しそうですか？？💦
あとは、フルーツは朝晩食べさせてビタミンはこまめに摂取、可能な限り日光に当たる生活も心がけてます☺️
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Mii
コメントありがとうございます。
去年は保育園に通わせていたので集団生活の洗礼かと…。あんなに風邪ひいて少しは免疫付いたのではとおもっていて、今年は幼稚園に行き始めたのですがまだまだ風邪ひく子で困ってます😱
睡眠は幼稚園に行く日は11時間は寝てます💦眠い日は12時間以上寝てたりなので、土日変なリズムになっちゃって9時間ぐらいまで短くなるので気をつけてみます！
フルーツのビタミンもいいんですね！少し前まで毎日食べさせていましたが、やめてました😭また食べさせてみます♩- 3月5日
3-613&7-113
娘は、生後半年くらいからプルーンエキスを飲ませてます。娘の抵抗力が強いのか、プルーンのおかげかは不明ですが発熱一度・手足口病一度・鼻風邪半年に一度あるかないか、程度で済んでます。
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Mii
コメントありがとうございます！
プルーンエキス飲まれているんですね♩風邪ひかないのほんとうらやましいです🤣- 3月5日
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3-613&7-113
ファロミ飲ませてないので、鉄分補給も兼ねて飲ませてました😊
幼稚園入ったら風邪ひくよ、て言われてビクビクしてます💦変わらず元気な子も居ると聞いてるので、そうなることを願ってます。- 3月5日
さくら
うちも毎年そんな感じで、思い切って病院変えたら、軽い喘息かもしれないと言われ、喘息の薬を飲み始めたら、咳がピタリと止まりました！
今は診断受けて2か月ですが、風邪ひいてもちゃんと治るようになりました！
ちなみに喘息発作は出したことなくて、風邪ひくとたんが絡んで呼吸がゼーゼーしてました！毎回！
なので、一度病院変えてみてもいいかもしれませんよ😊
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Mii
コメントありがとうございます！
喘息だったんですね💦原因が分かって何よりでしたね！
旦那が喘息持ちなので咳してる時は呼吸は気にしてますが今のところたんも絡んでなくてゼーゼー言ってる感じはなくて😭病院行って胸の音も聞いてもらってますが、特に指摘もなかったです。
でも小児科も先生によると思うので色々行きつつ様子見てみます♩- 3月5日
○pangram○
うちの3歳の子は今年、保育園のインフルが感染してしまいましたが、産まれてから冬に風邪を引いたことが無かったです。
一応気をつけてることは、
ビタミンを多めに摂取
薄着で過ごす
室温は20度までしか高めない(親は寒い笑)
ヒートテックは着ない
裏起毛は着ない
長袖肌着は着ない
くらいです😅
私は料理苦手なので、ビタミンと言ってもみかんや苺、キウイ、バナナ、を食べさせてるくらいですが。
朝はバナナ。
夜はみかんか苺かキウイ。
2月になると花粉症が始まります😭花粉症は一歳からでてますー😂
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○pangram○
ビタミンCを朝に食べると色黒になるので、夜にしてます笑
- 3月4日
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Mii
コメントありがとうございます！
ヒートテックや裏起毛は着せてないんですが、
冬場はロンTプラストレーナーとか着せてるんで着せすぎですかね💦💦
果物食べさせなくなってたので、ビタミン摂取も気にしてみます♩朝に食べると色黒になるんですね！初耳です笑- 3月5日
Mii
コメントありがとうございます！
花粉症も咳出るんですね💦初耳です！
去年もよく風邪引いていたので、何回か耳鼻科も行きましたがその時は特になにも言われずでした。鼻水酷くなればまた耳鼻科も検討してみます(^^)