てんまま
妊娠中、疲れますよね😭体力だけでなく、栄養も持っていかれるので、大変だと思います。
私は臨月まで立ち仕事でした。逆に家ではいつも以上の家事はしなかったですねぇ…。
ストレッチとウォーキングとかにして、ゆっくりマタニティライフを楽しんだらいいと思います♪♪
もも
自分の体を第一に、しんどいときはとにかく休んでました😣💦頑張りすぎず、今日は調子がいいなって日に掃除などしてました！妊娠中は、（特に後期ですが）何をするのもめんどくさく感じるようになりました😫🌀
🧚♀️
横になっている方がキツイと感じるので、妊娠前の2倍3倍の時間をかけて洗濯掃除等家事をしています。
あとウォーキングや簡単なストレッチはかなりのリフレッシュになります✨
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