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はじめてのママリ🔰
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ダイエットを始めたのですが全然減りません。朝　コーヒー、昼　手作り…

ダイエットを始めたのですが全然減りません。
朝　コーヒー、昼　手作りのお弁当、夜　スープ
週3で1日1万歩歩いてます。
ダイエット成功したことがある方アドバイス下さい。

コメント

ママリ

私は筋トレは毎日、後はYouTubeで見つけたダンスなどしていました😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！筋トレは1日何分くらいしていましたか？

    • 3月2日
  • ママリ

    ママリ

    筋トレとダンスで1時間ほどしていました😌

    • 3月3日

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