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いー
サプリ・健康

ながらダイエットをやっている方!何をしてますか!?最近体型がやばいです…

ながらダイエットをやっている方！
何をしてますか！？
最近体型がやばいです😭
お腹とお尻周りに効くダイエットを知りたいです！
よろしくお願いします💦

コメント

つぉしくん５さい

スクワットですねー！

りえ(^_^)

YouTubeで色んな部位に効くエクササイズありますよ😊
キレイなお姉さんがやってるのを一緒にやったりしてます。10分位で見られる動画もありました!!

🐶と🐗

スクワット、足パカ、プランク効きます☺️

いー


返事遅れてすいません！
参考にさせていただきます！
皆様回答ありがとうございました🙇‍♂️✨

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