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Saki
ココロ・悩み

最近イライラしてしまうので、気分転換がしたいです。何か良い方法はありますか?

毎日家にいて
外に出ないで
なにかするでもなく
一日中ぼーっと
して過ごしてます。
最近ちょっとした事で
イラってします。
旦那に当たってダメだと分かってるんですけど当たってしまいます。
なにか気分転換が出来るもの
などあれば...

コメント

ミサ

お菓子作りなんてどうでしょうか?
作ったら旦那様にあげれます♪(*^^*)

それから、渋いところですが、写経もおすすめです。とにかく無になって、ずーっと書くんですが終わった後にスッキリしますよ!

Saki

お菓子いいですね♡
試して見ます。

あころ

まだ妊娠初期なので無理はだめですが、最近暖かくなってきたので散歩とかいいんじゃないですか?😊

私も家になにもしないでボーッとしてたときは気分が不安定でした。

外の空気すうだけでもだいぶ違いますよ☺

83

妊娠中だと、ホルモンバランスの乱れとかでイライラしたり気持ちが不安定になりやすいですよね。

私もそうでした。
旦那に当たりまくってましたね(^_^;)


私の場合は、つわりで外にも出れなかったので、家でDVD観たり、雑誌読んだりして気分を紛らわしてました!!

ma-yu-@0907

あたしもありました(>_<)
天気のいい日に
散歩をしてみたら、
いい気分転換になりましたよ♡

いっくんmama*

私も、妊娠中不安定で旦那に泣きついたりしてました(>_<)
映画借りて見たり、漫画読んだりして気分転換してましたよ〜(≧∇≦)

あーすけ

妊娠中ってなんだか不安定になりますよね(T_T)
私は散歩したり、漫画読んだり、DVDを見てました!
あとはアルバムの整理とかして気を紛らせてました!

そうちゃんママ

私も悪阻や切迫でジーっとしてること多かったです…

散歩もいいですよね。
私は…散歩がてらお店に行って新商品探しや珍しい物見つけては喜んでました(笑)

家での暇潰しはケータイゲーム(LINEのポコパンやポコポコ、コインドーザー)とか(笑)
後は…テレビ見たり、ネットでニュースやショッピング、それと、今までチャレンジしたことのなかった料理とかしてました(笑)

私も妊娠中~産後(2カ月なるくらいまで)は情緒不安定だったと思います…

きらら

私もそうでした、
旦那の実家に住んでて下手に
触りまくる訳にもいかず
散歩って言っても田舎で
土地も知らないしずっと
家にいて閉じ込められてるような
感覚になる程マタニティーブルー
になってました(°_°)
気分転換は旦那とのドライブと
休みの日のデートでした

Saki

そーですよね♡
散歩行ってみます。

Saki

旦那にわ申し訳ないですよね。
私も録画した韓ドラ見てます

Saki

散歩少しづつ行ってみます。

Saki

私も録画した韓ドラみて
日記書いたりしてます。
こんどDVDでもかりてきます。

Saki

最近情緒不安定で
旦那に当たりっぱなしで
んでも最近旦那わ無視するんですよ。
それにまたイライラです

Saki

情緒不安定わどーしようも
ないですね。
自分の気合いで乗り切ります♡

Saki

田舎わ困りますね。
私の所も田舎なんですよー(T ^ T)スーパーまで歩いて30分ほどかかるのでなかなか行けません。