コメント
やんぽん
私も臨月入ってからは
足のつけねが痛かったな～(´-ω-`)
でも散歩は頑張って行ってましたぁ✊✨
1日1時間～2時間くらいを目安に
ウォーキングだけしてましたっ！
2Lii
1日朝と夕方に1時間かけてお散歩してました。
恥骨あたり痛いですよね。。
私は少し歩くとすぐおしっこしたくてなってひたすら我慢してた覚えがあります😑
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ぷるめりん
コメント有難うございます。
恥骨痛むし、トイレもなんか近くなりますー（；＿；）
明日から散歩しっかりしようと思います。- 5月23日
まゆしげ
破水に備えて
ナプキンを着用してウォーキングしてました！
急な坂道や
階段をたくさん歩きましたよ。
出産のはじまりは、破水でしたが
朝方、前駆かな？我慢出来る痛みだし、眠いし、二度寝しよ！と
二度寝の体勢をとったときに
ちょろちょろっと破水しました。
予定を過ぎていたので
いつなにが起きても大丈夫なように
ナプキンを着用して寝ていたので
安心して過ごせていました♪
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ぷるめりん
コメント有難うございます。
そうですね、ナプキンしてたらまだ安心できますね^ ^
坂道や階段も歩かれたんですか？
すごいですね！私も頑張ります！- 5月23日
みゆ*
妊娠初期から臨月入ってもずーっとぐーたらでした😂
３０分とか歩こうとしても３日坊主でした…
安産でしたけど、出産は体力勝負だから歩いといたほうがいいなと思いました…
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ぷるめりん
コメント有難うございます。
そうなんですね^ ^
夜眠れなくて昼ウトウトしたりして私もぐうたらしてしまっています笑
でも、出産は体力勝負って言いますもんね！
頑張ります！- 5月23日
kaana☆
臨月に入ってからは1日30分のウォーキングと1階から13階までの階段を2往復とスクワットを毎日してました。雑巾掛けもこまめにしてましたよ。動かないと産まれないからねー頑張って動いてよー‼︎と産婦人科で念を押されてました💦
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ぷるめりん
コメント有難うございます。
そんなに階段昇降されてたんですか！？
すごいですね！そのくらい運動しないとダメなんですねー（；＿；）
頑張ります！- 5月24日
三児ママ♩
破水が怖いので常にナプキンつけてます(^o^)！！
最近は毎日歩き回ってます(^o^)
ここまできたらやはり張らせるのが
いいみたいなので(⍢︎)
先生にも気にせず張らせておいてと
言われています（笑）
お互いそろそろですね(^o^)
頑張りましょう♫
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ぷるめりん
コメント有難うございます。
確かにナプキン付けてたら安心ですね！
はい！そろそろでいつもドキドキです。
頑張りましょうね！- 5月24日
いろは
うちは、最初は15分からはじめて段々と時間伸ばして1時間半とか歩いたりしてましたw
恥骨痛いしお腹も重たいけど、頑張ったらお産の時体力持ちますよ！
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ぷるめりん
コメント有難うございます。
やはり体力作りの意味も兼ねてるんですね。
妊娠してからゆっくりする機会が多くなっていたので頑張らないとですね(;^_^A- 5月24日
ぷるめりん
コメント有難うございます。
そうなんですね💡
やはり皆さん結構歩かれていたんですね！
じっとしていたら難産になるって言うし、頑張って歩こうと思います！
やんぽん
私の場合、結果、
難産だったのですが(笑)
体力つける為にも
やったほうがいいですよね👍✨