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まいら
妊娠・出産

悪阻で外出時の対処法や耐えられる方法について相談したいです。

悪阻の影響…?なのか、、
朝はだるさとなんとなく吐き気があって
思うように起きれない。。

立っていたり何か作業していてもずっと
気持ち悪さが続く。

オエッってなっても出なかったり😭😭
みんな悪阻に耐えてると思うと凄すぎる💦💦

悪阻でつらくても外出をしなきゃいけない
場合の対処法などがあれば教えてください!

少しでも悪阻に耐えられる方法などもあれば
良かったらお話を聞かせて欲しいです!

コメント

はじめてのママリ

悪阻本当に辛いですよね😭
妊娠前は悪阻は吐くものだと思っていましたが!
私は1日中ムカムカ気持ち悪い&嗚咽するのに吐けなくて本当に辛かったです😭
特に夕方になると気持ち悪く毎日泣いていました😅

臭い悪阻があったのでマスク二十にして出かけていました!
なんとなく頭を冷やすと気持ちが良かったので常に冷えピタ貼ったり❣️
結局何をしても悪阻が終わるまでスッキリしなかったので
ゆっくり休めるのは今だけと思って寝てばっかりでした😅

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます!
    そうなんです。。
    夕方に吐き気が酷くなるとスーパーも行けないし夕食作るのも一苦労で😭😭

    妊娠するとこんなに大変なんだ…母は偉大なんだ…ってすごく思い知らされてます😂😂

    みんなこれを乗り切って強くなるんですね‪ㅠ_ㅠ‬

    私は朝起きるのが遅く10時くらいから行動始めたりしてるので現在すごく罪悪感があります😢

    • 2月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    スーパー辛いですよね😭
    食べ物見るのも気持ち悪いのに惣菜コーナーの揚げ物臭は本当に無理でした💧💧
    私もこんなに辛い思いをみんな乗り越えているのに私は弱音ばっかりなんて思ってましたが
    なんとか乗り越えられました😂
    できることならもう悪阻は経験したくありませんが…(笑)

    罪悪感なんて感じる事ないですよ❣️
    私なんて1日寝てるだけなのに夕ご飯もまともに作らず旦那に作ってもらったり買ってきてもらったり甘えちゃってました😂💕

    • 2月27日
  • まいら

    まいら

    優しいお言葉ありがとうございます😭❤️❤️

    買ってきてくれたり作ってくれるなんて素敵な旦那さんですね😍❗

    励まされました。ありがとうございます♬︎♡

    • 2月27日
結優

つわりで入院しました。
外で吐くことはなかったんですけど、匂い軽減のためのマスクは必須で、匂いキツそうなところは息止めてめした(笑)

  • まいら

    まいら

    入院するほど酷かったんですね😭
    私もそうならないよう気をつけたいです💦

    この時期は特にマスクは必需品ですよね!

    • 2月27日
  • 結優

    結優

    気をつけるとか気をつけないのレベルじゃなかったです(笑)

    順番に食べられなくなって、あれよあれよと固形が受け付けなくなってしまいましたから^^;

    • 2月27日
  • まいら

    まいら

    そうだったんですね😭
    悪阻は初めてのことなのでこれからドキドキです💦💦

    日によって波があるので私もその可能性があるかもしれないですし、、

    参考にさせていただきます!
    ありがとうございます!

    • 2月27日
  • 結優

    結優

    食べられるものをまとめ買いしないで、その時食べられそうなものを食べられるだけ買うことをオススメします。

    これならたべられるからって、まとめ買いしてたら、ある日突然受け付けなくなって、食べてくれる人がいなく目捨ててしまったことが何度もありました。

    食べられるか迷ったときは写真と匂いで想像して判断してました。

    私の場合は大好きな乳製品と油を使ったものがアウトになりました💦

    • 2月27日
つばさ(22)

私は最初吐けない悪阻でその後吐きつわりに変わり水も飲めなくなって点滴に通ってました😂
私はC1000の飲むゼリーだけはよかったので移動中それ飲んだりガム食べたりして気を紛らわせて移動中などは吐かないようにしてました(笑)

それと定期的に外の空気を吸う!

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます!
    つわりの種類が変わったんですね😭
    私も週によって波があります💦💦

    外出先で吐かないようドキドキです😂
    これだけは大丈夫!ってものを私も見つけたいです。

    • 2月27日
deleted user

わかりますー😭😭😭😭
今まさに悪阻のつらさでめげそうです…😭😭😭😭
早く終わってくれないと息子の相手もできません…
ごめん…って思ってます…
辛い…

  • まいら

    まいら

    コメントありがとうございます!
    同じ境遇の方がいるとすごく励まされます😭😭

    すごくつらいですよね。。
    思うように動けなくて自分にイライラしたりモヤモヤします💦💦

    • 2月27日
  • deleted user

    退会ユーザー


    同じ時期に仕事とかされてるなら、尊敬しかないです😭
    動かなくていいよって時期なんだと思ってなるべく寝てます…
    あめなめてみたり、普段飲まないジュース飲んでみたり…
    とりあえず産婦人科からもらった漢方を飲んでます…
    頑張りましょうね…

    • 2月27日
  • まいら

    まいら

    私は仕事してたんですが職場で何度も吐いてしまったり腸炎になってしまい、元々退職予定だったんですが、早めに辞めさせてもらいました😭

    私も現在7週なのでこれから悪阻がどうなっていくのかな…?というところです。。

    そうですね。
    頑張っていきましょう😭😭

    • 2月27日