※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちー
お仕事

睡眠時間が足りなくて眠いママさん!眠気覚まし方法はありますか?

働くママさん!
睡眠時間はどのくらいですか?

手際が悪くて 寝る時間遅くなって
早起きなので
眠くて眠くて‥‥

眠いときの眠気覚まし方法とか
ありますか?

コメント

M♡

6時間くらいです!
朝にブラックコーヒー飲みます◡̈♥︎

  • ちー

    ちー

    やはりコーヒーですよね(^^)💡

    • 2月27日
みみー

5時間前後ですが子どもの寝相が悪くて起こされたり、泣いたりするので夜中に何度か起きます💦
眠いですよね(;_;)
デスクワークの時はウトウトしちゃうので炭酸水飲んだり無駄にトイレ行って、歩いて目を覚ましてます。笑

  • ちー

    ちー

    炭酸水試してみます!
    身体動かさないと眠いですよね(^^;)))

    • 2月27日
明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)☀.*ヴァッギ‪🩵

5時間〜6時間です( ³з³)💦💦

とにかく、動きまくってますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ朝、5時おきですが旦那にたまに『うるさい⤵️』って言われます(๑꒦ິԑ꒦ິ๑)

  • ちー

    ちー

    わかります!(笑)
    わたしも5時に行動開始して
    うるさいって言われるときあります😱(笑)

    • 2月27日
なあ

10時間は寝てます💦
今日も
七時半に寝て今少し目を覚ましたところでまた寝ます💤

  • ちー

    ちー

    えー!めっちゃ寝てますね(笑)
    そんなに寝たら逆に眠くなりそうです(笑)(笑)

    • 2月27日
はじめてのママリ🔰

3-4時間です😊シャワー浴びます!

  • ちー

    ちー

    短ッッ😱
    お疲れ様です💦

    シャワーは目が覚めますが、
    めんどくさいです(笑)

    • 2月27日
deleted user

8時間です😭
9時に子供寝かしつけしててわたしも寝落ちパターンです。。癖ついたので起きれません😭

  • ちー

    ちー

    しっかり寝てますね✨

    私も妊娠中は子供の寝かしつけで一緒に寝落ちしてたので気持ちわかります🤣
    仕事が始まったら
    寝落ちするわけにいかず‥‥💦つらい‥‥けど、お金が無いのはもっとつらい‥‥

    • 2月27日