産後うつの可能性があり、育児や家事で主人との関係に悩んでいます。どう乗り越えればいいでしょうか？

☆まめお☆

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  ♡かれんママ✩°｡⋆

  回答ありがとうございます。
  産後里帰りをして、１ヶ月健診ぐらいに帰ってきました。
  3人で生活して1週間しかたってないです＞＜
  
  GWで10日間休みがあったり、退院した後4日間は主人が一緒に居てくれてました。
  
  段々散らかっていく我が家…。
  主人には最初から期待してないですが、育児出来ないなら家事してよ！って思ってしまいます…。
  夜中に寝かしつけしてくれたりもして、本当に感謝してるのですが、娘がまだ泣いてないのに時間やからと私を起こしたりします。
  泣いてからでええやん。って思うのでイラッとしますし、おむつ交換は絶対やってくれません。(かえてあげて。と言うと嫌な顔…)
  
  昨日は主人の横で寝るのが嫌過ぎて、娘を連れてソファーで寝てました。
  娘は抱き癖がついてしまってて、抱っこじゃないと寝ないので…。
  
  ｢どうしたの？何か悪いことした？しんどいの？｣と心配してくれてたんですが、口聞くのも嫌過ぎて無視してしまいました…。
  伝えなきゃいけないのは分かってるんですが｡
  すっごく小さな事がつもり積もりすぎて言葉にならないです…。

  • 5月23日

くりにゃん

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  ♡かれんママ✩°｡⋆

  回答ありがとうございます。
  そうなんですか。私も諦めようかな…。
  
  そうなんですか！？
  抱っこじゃないと寝てくれず、布団に置くと数分後にギャン泣きで何も出来ません＞＜。
  首が座ってから抱っこひもを買う予定なので、平日だと朝ごはんもお昼ご飯も食べれない日もあります。
  
  実家に帰りたいのですが、車で片道２時間かかるんです＞＜。私は車持ってないですし…。本音は帰りたいです…。
  
  このままだと娘に八つ当たりして虐待しちゃいそうで怖いです＞＜。
  外で誰かと話せたら違うんでしょうけど、娘の事を考えるとまだおでかけはやめておいた方がいいですし…。

  • 5月23日
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  くりにゃん

  
  諦めた理由はセックスしたくない思いと、息子への母乳育児を止めたくないからです。
  主人も母乳育児へは納得してくれたのでどうにかなってます！
  
  寝ないですよねー、、、
  お腹の上で寝かせて、寝入ったら腕枕になるようにごろんと横向いて寝たりしてました(^^;
  
  ご飯はカレーや豚汁と納豆ご飯みたいな早食いできるメニューばかりで、その間は可哀想ですが泣かせてました。
  泣かせるのも10分と決めて全力の早食いです(笑)
  
  母乳育児ですか？
  ご飯と水分補給は大事です！
  正直、トイレいくのも大変ですよね、、、
  枕元にお茶持っていって授乳したら補給とかやって乗り越えましょう！
  
  片道2時間、、
  距離がありますね。
  お友達に乗せてもらうことは難しいですか？
  それかご実家の家族に迎えに来てもらうとか、、、
  相談できるようでしたらやってみてください！
  
  私もその気持ちになりました。
  私は毎日、実家の母に電話して大泣きしてましたよ(;´д｀)
  
  私で良ければいくらでもお話聞きますよ(о´∀`о)

  • 5月23日
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  ♡かれんママ✩°｡⋆

  ありがとうございます(´；ω；｀)
  実母は更年期障害が出てきてて、変な心配事かけたくなくて言えないですし、お義母さんとすごく仲良くて何でも話せるんですけど流石に主人の愚痴は言えないですし…。
  
  この子を不妊治療で授かってるので、次の子を考えるなら早くと思ってます。主人には触れられたくないですし、仲良しなんて今は無理ですけど…。
  
  腕枕よくやります＞＜
  ラッコ抱きや腕枕すると次起きた時に汗だくで、着替えさせないといけないですが…。
  
  泣かせながら食べてたんですね＞＜。
  そうしないと無理ですよね…。
  菓子パンを買い込んだりしてます。
  スティックパンや一口で食べれるパンばかりですが。
  
  母乳よりの混合です。
  お茶は常に持っててずーっと飲んでます。
  トイレもなかなか行けないですね…。
  
  地元離れて生活してるので、近くに友達いないですし実母がチャイルドシートまだ買ってないので乗せてもらうのも無理です…。
  娘と2人で帰るとなると、電車＋高速バスですね…。
  
  イラッとしてしまってものすごい顔で授乳してたりするのが分かりますし、それが凄く嫌になるんです＞＜。

  • 5月23日
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  くりにゃん

  
  それは辛いですね。
  ご自宅の近くに産後ケアをしてくれる産婦人科はありませんか？
  少しお値段はしますが様々なことを手伝ってくれますよ！
  そこの助産師に旦那さんとの事なども相談できると思います！
  初対面の人に話しにくいとも思うかもしれませんが、スッキリするのでおすすめです(^^)
  
  不妊だったんですね。
  ご主人に相談できるといいのですが、、、
  
  寝汗かくのであれば着せすぎか室温が高いのかもしれません！
  窓開けたり扇風機まわしてみてはどうでしょうか？
  
  菓子パンに頼ったこともありましたが、母乳の出がイマイチで米に戻しました！
  ひどい日はお茶漬けばかり食べてる日もありました(笑)
  
  トイレにいけなくて、膀胱炎になりそうになって焦りました！
  ゆっくり出来なくて便秘にもなりました(;´д｀)
  
  帰るのは難しそうですね( ；∀；)
  高速バスも泣かれたら不安でしょうし、、
  
  授乳って今は辛いですか？

  • 5月23日
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  ♡かれんママ✩°｡⋆

  自分の出産した病院はいつでも電話しておいで。と言われましたがやっぱり気を使います＞＜。
  家事とかのお手伝いしてくれるサービスが市でやってたかも？ですが…。
  
  子どもは欲しいけど、仲良ししたくないですね…。体外受精とか考えるぐらいです＞＜
  
  お茶漬けいいですね(*^^*)
  あまりパンが好きじゃないので、お米食べるようにします＞＜
  
  分かります！便秘気味で…(´；ω；｀)
  トイレもドア全開で入ってます＞＜
  
  難しいですね…。
  自分が車持ってたら違うんですが…。
  
  昼間はまだ余裕があるんです＞＜
  おっぱい飲んだ後ご機嫌さんですし。
  夜中の授乳で、中途半端に起きて何もしない主人にイラッとしてしまうので娘に八つ当たりしかねない感じです＞＜。
  何もしないなら寝ててよ！って思いますね。
  そんなのもあって、夜中はミルクの時もあります。

  • 5月23日
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  くりにゃん

  
  お話を聞いていると優しそうな印象を受けます！
  きっと気を使っていろいろ考えてからご自身で頑張るタイプの方かななんて思っちゃいました！
  ご出産された病院で相談が出来るのであればいいですね！
  すごく理想的だと思います！
  勇気を出してかけてみませんか？
  家事サービスもありますね！
  便利だと聞いたことがあります！
  
  それわかります！
  今の私もそうです(^^)
  
  お茶漬けに炊き込みご飯に、、
  米ばかり食べてます♥
  
  母乳育児だと余計に便秘になるらしいです！
  水分みーんなおっぱいに取られるみたいなんです(>_<)
  
  さすがにタクシーではお値段が気になりますよね、、、
  
  夜中って戦いですよね。
  私は決めてあることがあって、夜中は私と息子の部屋に入らないで欲しいと行ってあります(о´∀`о)
  自由にいろいろ遊んでる姿を見ると殺意がわくので(;´д｀)
  
  ミルクに頼るのもありですよ！
  ミルクって飲んだことありますか？
  結構、美味しくて息抜きになりますよ(笑)

  • 5月23日

らすたまん

なんなん