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みんみん
子育て・グッズ

入院中は調子よかったが、退院後母乳が出づらいです。食事や水分は大丈夫ですが、他にオススメの方法はありますか?

入院中は調子よかったのに、
退院してから母乳が出づらいです。

食事のバランスや水分補給はもちろんですが、
他に何かオススメのものや
やるといいことってありますか?

よければアドバイスお願いします💦

コメント

MIHO︎𓃟

ハーブティーおすすめですよ🤩

  • みんみん

    みんみん

    身体も温まりそうですね!
    ありがとうございます✨

    • 2月24日
菓子パン

ゴボウシ(ごぼうの種を炒ったもの)おすすめです。毎日たべてました!

  • みんみん

    みんみん

    ゴボウシ、初めて聞きました😳
    試してみます✨
    ありがとうございます!

    • 2月24日
はじめてのママリ🔰

餅がいいですよ(^ ^)

  • みんみん

    みんみん

    お餅ですか!
    お餅好きなので食べようと思います!
    ありがとうございます✨

    • 2月24日
いーくんママ

母乳外来行って相談に乗ってもらうのはいかがですか?
不安がストレスになって母乳が出づらくなっていませんか?
専門の方に直接会って話や不安を聞いてもらうと気を張ってた部分が楽になることもありますよ🤗

  • みんみん

    みんみん

    確かに、ストレスも溜まってるかもしれません💦
    近々母乳外来あるので、相談してみます!
    ありがとうございます✨

    • 2月25日